El patinaje y sus ventajas: El patinaje le aporta muchos beneficios a la persona que lo practica. Quien inicia desde joven al patinaje en línea suele continuar practicándolo durante casi toda su vida, por ello la importancia de el patinaje y sus ventajas.  Este es un deporte que se puede practicar los fines de semana en familia o en competencia, es un deporte sencillo y muy relajante donde se ejercita todo el cuerpo manteniéndolo saludable y vigoroso.

El patinaje y sus ventajas que nos proporciona

El patinaje y sus ventajas. El patinaje nos proporciona grandes ventajas, no importa que sea un principiante o un profesional. Por una parte están las ventajas innatas a la realización de cualquier actividad física: Patinar es hacer deporte el cual es una manera de conservar y desarrollar nuestro cuerpo en buenas condiciones. Se desarrolla también en este deporte los reflejos y el equilibrio

El patinaje y sus ventajas diferentes modalidades

El patinaje tiene modalidades y estilos para todos los gustos: Hockey, fitness, freestyle, artístico o velocidad entre otras, lo que por supuesto implica que en el mercado hay una gran cantidad de tipos de patines. Por ello el patinaje y sus ventajas.

El patinaje y sus ventajas, al patinar, uno debe de responder a las imperfecciones del terreno y a los obstáculos que se nos plantean de forma rápida y eficaz, muy al estilo de como se hace mientras se conduce. Pero al patinar deberemos ejercitar todo nuestro cuerpo, músculos, articulaciones y también los sentidos, también se pone a prueba, el sentido del equilibrio.

El patinaje y sus ventajas un gran ejercicio

Patinar es una actividad mas dura de lo que pueda parecer a simple vista. Después de un buen rato patinando se suele acabar bastante cansado en comparación con la sensación de esfuerzo realizado. Al patinar no parece que uno este haciendo un gran esfuerzo pues con los patines se puede avanzar mucho y muy rápidamente.

Enlace:  El patinaje y sus ventajas beneficios del patinaje

El Parapentismo deporte de aventura el planeador

Se le denomina planeador ya que funciona sin ayuda de motor y es flexible ya que no contiene partes rígidas, lo cual lo hace completamente transportable. El equipo entero puede pesar entre 20 y 25 kilos.

El Parapentismo deporte de aventura equipamiento

Las personas que ocupan el parapente deben estar bien equipados y bien capacitados antes de realizar la actividad. El equipo de seguridad para el Parapentismo deporte de aventura consiste, en cascos y paracaídas por si sucede una emergencia, también tiene incluidos algunos dispositivos electrónicos como el Variometro, GPS y un equipo de radio. Se garantiza seguridad con estos equipos en el Parapentismo deporte de aventura

Variometro : Instrumento para medir la velocidad ascensional o descensional de los aviones

GPS: Es un sistema satelital de posicionamiento

El Parapentismo deporte de aventura. La velocidad máxima que se puede alcanzar en parapentismo es de 50 km/h, mientras que la mínima oscila en los 24 km/h. En el caso de que el parapente se utilice para competencias, puede llegar a alcanzar una velocidad de 60 km/h.

El Parapentismo deporte de aventura, trata básicamente, en despegar, volar y aterrizar a pie con un ala. Lo mejor sería lanzarse de una ladera no muy inclinada y que tenga viento a favor de una velocidad aproximada de 10 a 20 km/h.

Un poeta francés escribió que “volar es mirar a los pájaros y sonreír sin envidiarlos, sabiendo que cuando se desee, se pueden abrir las alas para acompañarlos”.

Video:  El Parapentismo deporte de aventura video de despegue

El Automovilismo como deporte la Formula 1

Esta competencia es la que mueve más dinero ya que se encuentran vinculados empresas, fabricantes, deportistas, ingenieros y los patrocinadores. Los Ingenieros son los que desarrollan las últimas tecnologías en motores, aerodinámica, suspensión y neumáticos para lograr el máximo rendimiento.

El Automovilismo como deporte las diferentes disciplinas

El Automovilismo como deporte Los monoplazas

Esta modalidad de vehículos están diseñados especialmente para competición.Llevan alerones y neumáticos anchos para agarrarse al piso lo más posible, y las ruedas no están por lo general cubiertas. Son vehículos muy bajos, pues solo tienen un metro de altura, y hay solamente lugar para una persona

El Automovilismo como deporte el Rally

Las competiciones de rally se desarrollan por vías públicas cerradas al tránsito rodado; los vehículos son operados por dos personas piloto y copiloto, estos deben recorrer un camino predeterminado en el menor tiempo posible. Cada automóvil sale con un minuto respecto del siguiente, por lo que no hay contacto visual ni físico entre ellos.

El Automovilismo como deporte Aceleración

Las carreras de aceleración o picadas es una disciplina de automovilismo en la que generalmente se ven envueltos dos autos en una pista recta de, 1/4 de milla o 1/8 de milla (402 y 201 metros respectivamente). El propósito de la carrera es llegar antes que el contrario. Esta disciplina se diferencia de las otras por lo corta, cada carrera, tiene menos de diez segundos con los automóviles más potentes.

El Automovilismo como deporte el Rally raid

Un rally raid o rally campo a través es una competencia en desiertos que duran semanas; cada día se recorren cientos de kilómetros de un pueblo a otro. Muchas veces no hay caminos delineados. Los vehículos deben soportar calor intenso, arena y viento, teniendo que poder atravesar obstáculos importantes. La carrera más famosa de este tipo es el Rally Dakar.

El Automovilismo como deporte la carrera de montaña

Una carrera de montaña se disputa en recorridos cortos de puertos de montaña con pendientes elevadas. Al igual que en el rally, los pilotos salen separados entre sí por varios segundos, de manera que el piloto se enfrenta al reloj y no requiere adelantar rivales. El Automovilismo como deporte cada dia atrae mas seguidores en el mundo por lo que se considera un deporte de multitudes.

Video: El Automovilismo como deporte competencia formula 1

El deporte del Motocross y la destreza del piloto

Para poder participar en el deporte del Motocross con éxito se necesita una buena preparación física por parte del piloto aquí se combina la velocidad con la destreza para poder controlar en forma la motocicleta ante las irregularidades del terreno el cual presenta curvas cerradas, montículos, baches y sobre todo una superficie de tierra que, generalmente, se encuentra embarrada con el propósito de evitar altos riegos.

El deporte del Motocross demanda mucha resistencia y fortaleza física del piloto. Una moto de Cross de competición es capaz de desarrollar una aceleración en tramos cortos comparable a los mejores automóviles deportivos. Existen campeonatos regionales, nacionales e internacionales, que generalmente se disputan en varias categorías distinguidas por la cilindrada de los motores y la edad de los pilotos.

El deporte del Motocross y sus derivados

El deporte del Motocross con el correr del tiempo y el avance de la tecnología se ha convertido en una disciplina mucho más espectacular, ya que permite saltos más largos y más altos y ha derivado en otras disciplinas.

El deporte del Motocross, el supermotard, es muy similar al motocross pero se realiza sobre terreno mixto, pavimento y tierra, con saltos pequeños.

El deporte del Motocross, el motocross estilo libre, consiste en hacer saltos y acrobacias en el aire, entre más espectaculares sean mas se obtienen puntos.

También se cuenta con el motocross al extremo el cual representa grandes riesgos para sus competidores, le dejo este video donde se puede apreciar su magnitud.

Video:  El deporte del Motocross video de motocross al extremo

La ronda que abre el calendario oficial de la Unión Ciclista Internacional (UCI) tendrá como principal baja la del venezolano, José Rujano, pero contará con atractivos como el campeón de la Vuelta a Bolivia, Juan Cotumba, y un recorrido en el que destacan 16 puertos de montaña y 40 puntos puntuables al sprint. Se inicia este Viernes la Vuelta al Táchira evento importante para el deporte mundial.

Se inicia este viernes la Vuelta al Táchira participación extranjera

Entre los participantes extranjeros destacan el Movistar Team y el Alubike Hermanos Correa de México, que junto con ciclistas de Rusia, Cuba y Venezuela completarán la serpiente multicolor que hasta el próximo domingo 22 recorrerá las carreteras de los estados occidentales de Táchira, Mérida, Trujillo, Zulia, y Barinas.

Se inicia este viernes la Vuelta al Táchira participantes por Colombia

El Movistar anunció la presencia de los colombianos Alejandro Serna, Jader Betancur, Marvin Angarita, los venezolanos Carlos Galviz y José Alarcón, el ecuatoriano Bayron Guama y el uruguayo Ramiro Cabrera.

El equipo de la Gobernación del Zulia, uno de los favoritos de la competición estarán encabezados por Manuel ‘El Gato’ Medina, vigente campeón de la ronda y gran favorito a alzarse con el giro.

También correrán los venezolanos Carlos Becerra, de la Lotería del Táchira y subcampeón el año pasado; el mencionado Alarcón, al servicio del Movistar, y Noel Vásquez, quien va por su tercer título.

Sobre la baja de Rujano, ganador en tres oportunidades de la vuelta, Rodríguez explicó que hay que tener tienen en cuenta el reglamento de la competición y los ciclos de los propios ciclistas.

Se inicia este Viernes la Vuelta al Táchira este dia se disputa la primera etapa con un recorrido de 127 kilómetros por la ciudad de Barinas y al día siguiente la ronda emprenderá rumbo hasta Santa Ana del Táchira.

Enlace:  Se inicia este viernes la Vuelta al Táchira calendario

Bellas fotos de deportes extremos cuales son los mas destacados

Algunos deportes extremos son:, paracaidismo, vuelo en parapente, rafting o descenso de ríos, ciclismo de montaña, escalada, salto en bungee, excursionismo, buceo, motonaútica, espeología, etc.

Hemos seleccionado unas Bellas fotos de deportes extremos para que tengas una idea de que se tratan los deportes extremos o de riesgo. Disfrútelas y admírelas son dignas de admirar.

Galería de Bellas fotos de deportes extremos

Video:  Bellas fotos de deportes extremos increible

Messi gana su tercer Balón de Oro tras haber vencido en la votación a su compañero en el Barça Xavi Hernández, finalista en las tres últimas ediciones, y al delantero del Real Madrid Cristiano Ronaldo, ganador en 2008 y ausente en la ceremonia al estar concentrado en Málaga con su equipo, que juega su pase a los cuartos de final de la Copa del Rey.

Messi gana su tercer Balón de Oro estadísticas

El astro argentino ha protagonizado un año de ensueño. Autor de 55 goles como azulgrana en 2011, ha liderado a su equipo en la conquista de cinco títulos (Liga española, Liga de Campeones, Supercopa de España, Supercopa de Europa y Mundial de Clubes) y ha marcado en todas las finales que ha disputado.

Messi gana su tercer Balón de Oro dedicación

“Quiero dedicárselo muy en especial a mi amigo Xavi, la cuarta vez vez que compartimos en la Gala, es un honor y un placer estar a tu lado en la cancha y lo quiero compartir con vos”.

Y sobre su futuro Messi aseguró que no se pone objetivo personal alguno. “Lo que quiero es conseguir más cosas, más títulos, con el Barcelona y con la selección (de Argentina). Eso es mas importante que ganemos premios individuales”

Messi gana su tercer Balón de Oro, ahora mismo es, sin discusión, y con solo 24 años, el futbolista más determinante del planeta, y los capitanes y entrenadores de las selecciones nacionales y la prensa especializada han decidido que el galardón debe ser suyo de nuevo.

Video:  Messi gana su tercer Balón de Oro tercer balón de oro para Messi

Los beneficios de jugar golf para la salud

Hoy hablaremos de los beneficios del golf, un deporte que se creía para personas de alta sociedad, y nos olvidamos de los múltiples beneficios de su practica. Para jugar este deporte se necesita que el jugador se desplace por grandes espacios esto le ayuda a mejorar todo su sistema, mantiene en buenas condiciones el aparato cardiorrespiratorio y favorece la tonificación de los músculos.

Los beneficios de jugar golf practicar golf es muy importante para la salud del sistema cardiovascular. Los campos de golf cuentan con subidas y bajadas, donde se ejercitan varios músculos. La caminata es un excelente ejercicio cardiovascular de bajo impacto y, a diferencias del trote, no afecta a las rodillas ni los pies.

Los beneficios de jugar golf otras recomendaciones

Se recomienda a los jugadores no llevar un caddy (personas que le llevan los palos y demás equipos), llevar la bolsa llena de palos le incorpora resistencia a la caminata. El uso del palo y golpear la pelota, suma más ejercicios físicos. La repetición puede ayudar a la tonificación de distintos músculos de los brazos, los hombros y la espalda.

Los beneficios de jugar golf son importantes ya que se requiere de un alto nivel de concentración y disciplina y, al estar todo el día al aire libre, estimula el buen animo de la persona y disfrutar del contacto con la naturaleza.

Te dejamos un enlace con las reglas del golf

 los beneficios de jugar golf reglas basicas

El ciclista de Ramiriquí estará por lo menos otro mes en Pamplona, siguiendo los trabajos de rehabilitación con sesiones diarias en el gimnasio y después podría regresar de vuelta a Colombia.

“Me encuentro bien, afortunadamente. Muy contento por haber conseguido el acta ambulatoria por algunos días y espero el momento en el que pueda viajar a Colombia”, declaró el boyacense.

Soler ocupaba el segundo puesto en la general de la competencia, cuando se presento el accidente, una caída múltiple donde resulto el más afectado con trauma craneoencefálico severo con edema cerebral y varias fracturas en su cuerpo.

El 16 de junio fue internado en la unidad de cuidados intensivos en el centro clínico de Pamplona, allí permaneció 25 días en coma inducido. El apoyo del equipo y de Claudia Flórez su esposa fueron fundamentales en su recuperación.

Santiago Giraldo y Alejandro Falla, 45 y 85 del ranking ATP respectivamente, lideran el conjunto Colombiano cuyo capitán es Marc Górriz y que completan Juan Sebastián Cabal y Robert Farah.

El Equipo Mexicano estará conformado por Daniel Garza, César Ramírez, Luis Díaz-Barriga y Santiago González, de acuerdo a la determinación de Jorge Lozano su capitán.

Los enfrentamientos entre Colombia y México se cumplirán en el estadio Rafael “El Pelón” Osuna, de Ciudad de México.

El ganador de la eliminatoria se mantendrá en el Grupo I, zona americana y se enfrentará a Ecuador en la primera ronda del próximo año, del 10 al 12 de febrero del 2012.

El perdedor competirá en el Grupo II de la zona americana, aún sin configurar, a expensas del sorteo que se celebrará en Londres el 31 de octubre.